ボイトレって１番最初に何するの？
2022.09.05
こんにちは！😊
埼玉県春日部市のボーカルスクール
リトラボーカルクラブの大塚です！
ボイストレーニングしていますか？♪
今日も楽しく歌ってみましょう！🎤
これからボイストレーニングを始めようとしているあなた！
ボイトレって何やるの？
難しくない？
私にも出来るかな…💦
こんな心配していませんか？
今日はリトラボーカルクラブであなたに１番最初にやっていただく事をお話しします。
実際にレッスンを受けてみたい方はご参考ください！
あなたはどんな声？
まず、本格的なレッスンの前にあなたがどんな声をされているのかを聴かせてください！
ピアノで簡単な音を出しますので、その音に合わせて声を出してみましょう。
ほんとに簡単です！
♪ドレミファソファミレド〜♪
こんな音階を使って声を出します。普段通りのあなたの声を聴かせてください！
あなたの声を聴かせていただき、音域や癖などのあなたの声の傾向をリサーチします。
このリサーチを基にレッスンプランを組んで行きます。
あなたの声の傾向は？
上記の発声をしていただきましたら、インストラクターがあなたに『ご自分の声の傾向』をお伝えします。
１０人いたら１０通りの声の傾向があります。
あなたに的確なエクササイズを提示していく事で素早く声の改善が図れる訳です。
今日はレッスンに来られる生徒さまに最も多い『声の３大傾向（当社比💦）』をお伝えします。
地声が軽い、細い、弱い、薄い傾向（Light Chest）
レッスンに来られる生徒さまの大半がこちらの傾向になります。（当社比）
みなさんご存知ですか？声って自分で判断が難しいんです。😭
内耳共鳴、外耳共鳴と言って、自分で聞こえている声って、偽物？なんです。💦
ご自分の声を録音された事はありますか？
録音された声が本当の自分の声です。
普段、自分で聴いている声と全然違うと思いませんか？でも、それが本物。
なので、ご自分が地声をしっかり使って歌っていると思われていても、
実際には裏声ベースの薄〜い声だったりします。
あなたが思い描いている声では歌えていないのです！
早急に地声を鍛えるエクササイズを取り組みましょう！
提示するエクササイズは AA（ア）や Ga（ガ）、Ba（バ）等の大きな母音を使います。
高音で声を張り上げて（叫んで）しまう傾向（Pull）
こちらも多い声の傾向です。
思い当たる節はありませんか？😅
サビのクライマックスで叫び上げてしまい喉が辛い…
もしあなたが、高音で
辛い、苦しい、疲れる、しんどい、（全部同じか😅）
または、声が枯れる、ひっくり返ってしまう等の症状の場合はこちらの傾向が当てはまります。
もうお分かりだと思いますが、そうです！
力が入りすぎています。😭
力が入ってしまう事で、声帯筋は過剰に働き、その強い声帯を動かすために、
更に強い呼気を吐く…→ まさに負の連鎖ですね…これは辛い。😭
まずは力を抜いて、呼気も抑えたエクササイズを取り組みましょう！
提示するエクササイズは Goo（グ）や Koo（ク）、nu（ヌー）等の小さい母音を使います。
声がひっくり返ってしまう傾向（Flip)
この傾向もあるあるですね。😅
私の体感では男性よりも女性の方が多い気がします。
これも思い当たりませんか？
サビのクライマックスで地声でドラマティックに歌う所を、
『だめだ、勝手にひっくり返っちゃう…』
おおよそほとんどの方は声をひっくり返そうとはしていません。が、
体が勝手に反応してしまい、意志に反して声がひっくり返ってしまう訳です。
大きな原因は２つ。
声門閉鎖の脆弱と呼気圧過剰です。
声帯が合わさり、振動して声の基が作られます。
しかし、声帯筋が弱く、声帯同士が合わさらないと声は声帯の粘膜での発声となってしまい、
結果的に歌声となってしまいます。声門閉鎖の強化が急がれます。
呼気が過剰の場合は、せっかく声帯同士が合わさり地声を作り出そうとしているのに、
吐き出す息が強すぎてしまい声門が呼気圧に耐え切れずに離れてしまい、これもまた声のひっくり返りとなってしまいます。
この両者（声帯筋と呼気圧）のバランスが重要なのです。
声帯が合わさりやすいエクササイズを呼気圧を落として取り組みましょう！
提示するエクササイズは nay（ネイ）やnu（ヌー）、na（ナー）等の有声子音を使います。
いかがだったでしょうか？
あなたはどんな声の傾向ですか？
スタートはここからです。
素早く上達するには声の傾向を知る事が絶対条件なのです。
今日は生徒さまに多い声の傾向を３つお伝えしました。
これ以外にもたくさんの声の傾向があります。
１つの傾向だけでは無く、複合されている場合もありますからね。😅
リトラボーカルクラブでは３０分無料体験の中でこれらを行い、
生徒さまが、これからどの様なプロセスでトレーニングを進めて行けば最短で上達するのかまでお伝えしています。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。😊
以前 YouTube に UP した声の傾向動画を貼っておきます。ご参考ください！
リトラボーカルクラブ
代表/ボイストレーナー
大塚 政幸
ESPミュージカルアカデミー
シンガーソングライターコース卒業
ボーカルを佐藤涼子、ギターを井桁学
各氏に師事
大手ボーカル教室インストラクターを10年以上経験
常時70名の生徒数を抱え年間1700時間のレッスン数
累計800名以上の生徒様が上達を実感
日本音声学会 会員
春日部駅西口 徒歩2分
